koukou空间 - 2026.1.8 用语言重塑思维实践之难 的评论
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description: 昨天晚上我写要注意自己对自己说的话，用词不一样，情绪就不一样。但是实践起来还是不容易，因为自己首先想到的烦心事，首先是一件事，不是一句话，烦心事一想起，低沉的情绪立马就起来了，这时候再想用挑战代...